Противопоказания к тайскому массажу

Тайский массаж дарит не только глубокое расслабление и облегчение от болей в спине, а также открывает дверь в новый, осознанный телесный опыт.

Этот вид массажа относится к восточным практикам, при которых мастер, работая с особыми энергетическими точками на теле, оказывает влияние на весь организм. Процедура эффективно снимает усталость и мышечное напряжение, возвращает мышцам тонус и способствует улучшению общего состояния. Регулярные сеансы тайского массажа укрепляют иммунную систему, нормализуют сон и даже замедляют процессы старения.

Чем полезен тайский массаж

Массажная терапия положительно влияет на кровообращение, способствует уменьшению отеков, активизирует выведение токсинов и помогает наладить работу внутренних органов. При этом мастер подбирает технику индивидуально – с учетом состояния здоровья клиента и желаемого результата.

Клиент может сам определить желаемую интенсивность воздействия, однако перед сеансом лучше обсудить это с мастером. Важно помнить, что у тайского массажа есть определенные противопоказания. Чтобы не навредить организму, обязательно сообщите специалисту о своем текущем состоянии здоровья до начала процедуры.

Противопоказания и ограничения

Несмотря на значительную пользу, тайский массаж не рекомендуется при таких состояниях, как:

• тяжелые заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• острые респираторные инфекции, такие как простуда или грипп;
• воспалительные процессы в суставах – артриты, артрозы;
• повышенная температура тела;
• кожные заболевания, включая аллергические высыпания;
• период восстановления после хирургических вмешательств.

При варикозном расширении вен нижних конечностей массаж ног противопоказан. Также не следует воздействовать на участки тела, пострадавшие от травм – переломов, растяжений, ушибов или ожогов, до полного заживления.

Техники, в которых используются массажные масла, травяные компрессы или ароматические компоненты, не подходят людям с аллергией на растения или эфирные масла, применяемые специалистом. Если у вас есть склонность к аллергическим реакциям, обязательно предупредите об этом массажиста заранее.

Особые противопоказания для женщин

Для женщин есть дополнительные ограничения, которые следует учитывать:

• Беременность, особенно в первом триместре – в этот период тайский массаж полностью исключается. На поздних сроках допускаются только аккуратные виды воздействия, например, массаж стоп.
• Менструация – классический тайский массаж, включающий растяжки и надавливание на область живота, лучше отложить до завершения цикла.
• Мастопатия и гинекологические заболевания – в период обострения такие процедуры не проводятся.

Когда требуется особая осторожность

Некоторые состояния не являются абсолютным запретом, но требуют бережного подхода и индивидуальной корректировки техники. К таким ситуациям относятся:

• легкие формы заболеваний сердечно-сосудистой системы;
• сахарный диабет;
• межпозвоночные грыжи;
• очень молодой или пожилой возраст.

Как часто можно проходить тайский массаж

Частота сеансов зависит от целей и общего самочувствия. При хорошей переносимости курс включает 6-10 процедур, проводимых 1-2 раза в неделю. Этого достаточно, чтобы снять мышечные зажимы, улучшить подвижность суставов и привести организм в баланс.

При восстановлении после травм, а также в случае головных болей или нарушений сна, график подбирается индивидуально – ориентируясь на ощущения. Людям зрелого возраста или тем, кто страдает хроническими заболеваниями, можно начать с одного сеанса раз в 10 дней, а при отсутствии негативных реакций – постепенно увеличивать частоту посещений.

Доверьте заботу о своем теле профессиональному салону MOOD SPA. У нас вы не только сможете насладиться тайским массажем, но и подобрать другие спа-программы, которые подарят глубокое расслабление, восстановят внутренние ресурсы и помогут почувствовать себя по-настоящему хорошо.